Produkt zum Begriff Training:
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Autogenes Training
Durch die professionelle und einfühlsame Anleitung der zertifizierten Kursleiterin und Entspannungsexpertin Seraphine Monien und das außergewöhnliche Sound-Design holen Sie sich mit „Autogenes Training – Übungen für die Gesundheit“ einen wahren Entspannungs-Schatz in Ihren Alltag.Jede Übung des Autogenen Trainings reduziert die Aktivität des Sympathikus, welcher die Stressreaktionen im Körper bewirkt, und steigert gleichzeitig die Aktivität des Parasympathikus. So werden unter anderem Glückshormone ausgeschüttet und Ihr ganzer Körper darf zur Ruhe kommen.Wofür Sie „Autogenes Training – Übungen für die Gesundheit“ nutzen können:StressabbauAufbau gesunder Einschlaf- und Durchschlaf-FähigkeitAbkehr von schädlichen Gewohnheiten (z.B. in der Ernährung)Steigerung der KonzentrationsfähigkeitBildung und Steigerung des SelbstvertrauensStärkung des ImmunsystemsAuf diesem Album finden Sie folgende Titel:1. Autogenes Training im Wald mit 12 Formeln (45 Min.)Der Titel des gleichnamigen Albums. Genießen Sie die Autogenes Training Langform – eingebettet in eine auftankende Fantasiereise in den Wald.2. Stress abbauen – Autogenes Training für die innere Ruhe / mit 8 Formeln (35 Min.)Diese Autogenes Training Übung ist der Bonus-Track von unserem beliebten Album „Schnell einschlafen, tief durchschlafen“.3. Mit Gedanken den Körper beeinflussen – Autogenes Training mit 6 Formeln (25 Min.)Das Autogene Training ist eine anerkannte Entspannungstechnik, bei der Sie die Kraft Ihrer Gedanken positiv nutzen.
Preis: 24.95 € | Versand*: 4.95 € -
Training Day (DVD)
Der erste Arbeitstag als Undercover-Cop läuft für Jake Hoyt (Ethan Hawke) völlig anders als erwartet. Sein neuer Vorgesetzter Alonzo Harris (Denzel Washington) interpretiert das Gesetz auf seine...
Preis: 3.49 € | Versand*: 1.99 € -
Anal Training Set
Produktinformation Das 7-teilige Set bietet eine vielseitige Auswahl an Anal-Plugs, um eine breite Palette an Bedürfnissen und Vorlieben zu erfüllen. Es umfasst drei Anal-Plugs in verschiedenen Größen, die für unterschiedliche Erfahrungsstufen konzipiert sind: einen kleinen Silikon-Plug, einen mittelgroßen wiederaufladbaren Plug und einen Plug mit 2 Gewichten im Inneren (180g). Das Set enthält auch eine Anal-Dusche, um eine gründliche und komfortable Vorbereitung zu ermöglichen, sowie eine Gleitmittel-Injektionsspritze für eine präzise und einfache Anwendung von Gleitmitteln. Eine praktische Reisetasche sorgt für diskrete Aufbewahrung und einfaches Transportieren des Sets. Zusätzlich sind detaillierte Anleitungen enthalten, um eine sichere und optimale Nutzung der verschiedenen Produkte zu gewährleisten. Mit diesem umfangreichen Set wird eine breite Palette von Bedürfnissen im Bereich der analen Stimulation abgedeckt. Es bietet nicht nur eine Auswahl an unters
Preis: 160.00 € | Versand*: 3.95 € -
Sporty Training Set
Sexy Workout-Outfit
Preis: 24.9 € | Versand*: 3,90 €
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Welche Eigenschaften sollte ein gutes Sportshirt haben, um beim Training Komfort und Funktionalität zu bieten?
Ein gutes Sportshirt sollte aus atmungsaktivem Material bestehen, um Schweiß schnell abzuleiten und die Haut trocken zu halten. Es sollte eine gute Passform haben, die Bewegungsfreiheit ermöglicht und nicht einschränkt. Zudem ist es wichtig, dass das Shirt schnell trocknet, geruchshemmend ist und keine Reibung auf der Haut verursacht.
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Welche Vorteile bietet die kabellose Technologie in Bezug auf Komfort und Flexibilität?
Kabellose Technologie bietet mehr Bewegungsfreiheit, da keine Kabel im Weg sind. Sie ermöglicht eine einfachere Handhabung von Geräten, da keine Verbindungskabel benötigt werden. Zudem können kabellose Geräte leichter transportiert und flexibel eingesetzt werden.
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Beim Training Übelkeit?
Übelkeit beim Training kann verschiedene Ursachen haben. Es kann auf eine zu hohe Intensität des Trainings hinweisen, eine unzureichende Ernährung vor dem Training oder eine Dehydrierung. Es ist wichtig, auf die Signale des Körpers zu achten und gegebenenfalls das Training anzupassen oder eine Pause einzulegen.
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Wie kann man Fitnessbänder effektiv in das Training einbeziehen, um Kraft und Flexibilität zu verbessern?
Fitnessbänder können verwendet werden, um Widerstand zu erhöhen und somit die Kraft zu steigern. Durch Dehnübungen mit den Bändern können die Flexibilität und Beweglichkeit verbessert werden. Es ist wichtig, die Bänder korrekt zu verwenden und regelmäßig in das Training einzubeziehen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Ähnliche Suchbegriffe für Training:
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Tapout Training Short
Tapout Training Short Herren in Farbe Schwarz in Gr. L
Preis: 34.99 € | Versand*: 4.99 € -
Tapout Training Leggings
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Sporty Training Set
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Preis: 24.9 € | Versand*: 3,90 € -
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Welches Training bei Bluthochdruck?
Welches Training bei Bluthochdruck? Bei Bluthochdruck ist es wichtig, ein angepasstes Training zu wählen, das den Blutdruck nicht zusätzlich erhöht. Aerobe Übungen wie Gehen, Schwimmen oder Radfahren sind ideal, da sie das Herz-Kreislauf-System stärken, ohne den Blutdruck stark zu belasten. Zudem sollten intensive Kraftübungen vermieden werden, da sie den Blutdruck vorübergehend erhöhen können. Es ist ratsam, vor Beginn eines Trainingsprogramms mit einem Arzt zu sprechen, um individuelle Empfehlungen zu erhalten. Regelmäßiges Training kann langfristig dazu beitragen, den Blutdruck zu senken und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren.
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Wie viel Volumen Training?
"Wie viel Volumen Training?" ist eine wichtige Frage, die von verschiedenen Faktoren abhängt, wie zum Beispiel dem Trainingsziel, dem Fitnesslevel und der Trainingsroutine. Das Volumen des Trainings bezieht sich auf die Gesamtmenge an Arbeit, die während einer Trainingseinheit oder über einen bestimmten Zeitraum geleistet wird. Es umfasst die Anzahl der Wiederholungen, Sätze und Übungen, die in einer Trainingseinheit durchgeführt werden. Ein angemessenes Volumen an Training ist entscheidend, um Fortschritte zu erzielen, aber es ist auch wichtig, Übertraining zu vermeiden. Es ist ratsam, das Trainingsvolumen schrittweise zu steigern und auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele des Trainierenden abzustimmen. Es empfiehlt sich, mit einem Trainer oder Fitnessexperten zusammenzuarbeiten, um ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm zu entwickeln, das das richtige Volumen für optimale Ergebnisse bietet.
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Wie können Gymnastikbänder effektiv in das Training integriert werden, um die Muskelstärke und Flexibilität zu verbessern?
Gymnastikbänder können in das Training integriert werden, indem sie bei Übungen wie Kniebeugen, Liegestützen und Ausfallschritten verwendet werden. Durch die Verwendung von Bändern können die Muskeln intensiver beansprucht werden, was zu einer Steigerung der Muskelkraft führt. Zudem können die Bänder auch bei Dehnübungen eingesetzt werden, um die Flexibilität zu verbessern.
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Während dem Training maltodextrin?
Maltodextrin ist ein Kohlenhydrat, das oft als Energiequelle während des Trainings verwendet wird. Es wird schnell vom Körper aufgenommen und in Glukose umgewandelt, um die Muskelglykogenspeicher aufzufüllen und die Leistungsfähigkeit während des Trainings aufrechtzuerhalten. Es kann in Form von Gels, Pulvern oder Getränken eingenommen werden.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.